Coaching und Beratung für ein Leben in Balance

Willkommen beim
ganzheitlichen Coaching Bonn

Foto Kerstin Wagner

Ich bin Kerstin Wagner, NLP Master und Gesundheits- Coach, sowie NLP Trainerin (DVNLP/ ECA). Außerdem bin ich Pilates-, Entspannungs- und Meditations-Trainerin. Mein Anliegen ist es, Ihnen zu helfen sich selbst zu helfen. Werden Sie zu der Person, die Sie sein möchten.

Es ist immer wieder faszinierend wie Menschen durch nur wenige Coaching- Sitzungen eine andere Wahrnehmung entwickeln und etwas ganz Neues entsteht.

Hier erfahren Sie mehr über mich.

Ich bin Kerstin Wagner, 1964 geboren und Mutter eines erwachsenen Sohnes. Ich habe viele Jahre als Tänzerin und Tanzpädagogin gearbeitet und zeitgleich Psychologie, Pädagogik und Sport in Bonn studiert.

Seit 17 Jahren bin ich Pilates- Trainerin und betreibe seit 2009 ein eigenes Studio in der Bonner Südstadt, das Studio Flow. Im Rahmen meiner Ausbildungen qualifizierte ich mich auch im Bereich Entspannungstechniken und Meditation.

Ich arbeite schon lange als Personal Coach im Bereich Körperarbeit und habe meine Kompetenzen durch eine vierjährige Ausbildung zum NLP Coach und Trainer (DVNLP/ ECA) bei Power Research Seminare erneuert und erweitert. 

Die Advanced NLP- Master Gesundheit-  Ausbildung mit dem Schwerpunkt MSP ( bei Padberg Beratung Bonn), befähigt mich, begleitend zur ärztlichen Versorgung, Krankheiten aller Art konstruktiv zu bearbeiten, was mir sehr am Herzen liegt.

Durch die Seminare zum Thema Resilienz und Selbsthypnose bei Anne Lang am Milton Erickson Institut Bonn, habe ich noch zusätzlich ein paar effektive Werkzeuge erlernen dürfen. 

Meiner Meinung nach lernen wir ein Leben lang und entwickeln uns dadurch immer weiter. Deshalb besuche ich in beiden Bereichen meiner Berufung, Körperarbeit und mentale Arbeit, regelmäßig Fortbildungen, um auf dem neusten Stand zu sein.

Durch mein Coaching Lösen Sie Ihre Probleme

Sie lernen mit meiner Hilfe:

  • Techniken, die Sie ruck zuck in einen ressourcenvollen, guten Zustand bringen
  • Blockierende Glaubenssätze und Ängste aufzulösen
  • Prüfungs- und Auftrittsängste zu besiegen
  • Ihr Leben mit allen Aspekten in eine gute Balance zu bringen
  • Eine gelungene Kommunikation mit Partner, Freunden, Kollegen oder Chef und vor allem mit sich selbst
  • Ihr Umfeld im Bezug auf sich selbst zu verstehen
  • Ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln
  • Selbstbewusster zu werden
  • Belastende Emotionen aufzulösen
  • Ihren Horizont durch neue Sichtweisen auf die Welt zu erweitern und somit festgefahrene Zustände aufzulösen. 
  • Gesundheitliche Themen konstruktiv zu bearbeiten und in Richtung Gesundheit zu verändern. Egal, ob Krebs, Allergien, Stressauswirkungen jeglicher Art, Migräne, chronische Erkrankungen oder Depressionen. (Selbstverständlich immer begleitend zur medizinischen Behandlung und in Absrache mit dem Arzt)

Ganzheitliches Coaching und Beratung mit Herz

Über meine Arbeit als ganzheitlicher Coach und Beraterin

Meine Arbeit ist deshalb besonders, weil ich mentalem Coaching durch Körperarbeit eine zusätzliche Ebene geben kann.

Unsere Probleme, egal welcher Art, zeigen sich in unseren Körpermustern. Auch stellt die ganze Psychosomatik dar, wie stark unser Geist auf den Körper wirkt. Gesundheit beginnt sicherlich auch im Kopf. Wir können unsere Gedanken auf Gesundheit ausrichten.

Umgekehrt wirken sich körperliche Veränderungen auf die Psyche aus. Pilates-Training zum Beispiel führt zu einer besseren Haltung und damit zu mehr Selbstbewusstsein, Atem- und Entspannungsübungen lassen uns in Balance kommen und reduzieren somit psychischen Stress.

Oft haben wir über einen längeren Zeitraum Verhaltensmuster, sowohl auf mentaler, wie auch auf körperlicher Ebene entwickelt, die uns nicht gut tun, die uns blockieren oder Schmerzen bereiten.

Ich helfe Ihnen dabei diese Muster zu entdecken, Alternativen zu finden, die Ihr Leben zum Positiven verändern.

Auch arbeite ich gemeinsam mit Ihnen an Ihren Ängsten, die Sie z.B. nach einem Bandscheibenvorfall, oder einem Unfall daran hindern sich wieder normal und angstfrei zu bewegen. Ich verfüge über umfangreiche Techniken mit deren Hilfe auch chronische Schmerzen verschwinden können.

Ich berücksichtige bei meiner Arbeit die Tatsache, dass wir Teil eines Systems (sozialen Umfelds) sind und beziehe diese Gegebenheiten in meine Arbeit mit ein.

Durch NLP in Verbindung mit Pilates, Neuroathletik, Bioenergetik, Feldenkrais und den neusten Erkenntnissen der Gehirnforschung können Sie schon bereits nach der ersten Coaching Sitzung erste Erfolge spüren.

Meine Arbeit geht auf die Dreidimensionalität des menschlichen Erlebens und auf den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele ein.

Durch meine langjährige Arbeit mit Menschen aller Altersklassen, durfte ich viele Erfahrungen sammeln, die mich zu einem sensiblen Menschen gemacht haben. Ich spüre sehr genau, was mein Klient gerade braucht, wo er steht, und wo die Grenzen sind.

Ich würde mich freuen, Sie bei IN BALANCE COACHING begrüßen zu dürfen!

Ganzheitliches Coaching und Beratung mit Sensibilität

Mein Angebot

  • Coaching/Beratung in Einzelsitzungen
    Ich arbeite mit Ihnen an Ihren individuellen Themen aus verschiedenen Lebensbereichen. Sie lernen unter anderem Ihre Ziele umzusetzen, Ihre Potentiale zu entfalten und eine gelungene Kommunikation zu betreiben
  • Gruppencoaching
    Ich organisiere mehrstündige Veranstaltungen zu gewissen Themen des Lebens. Schwerpunkte sind zum Beispiel "Schnell in einen guten Zustand kommen" oder "Eine gelungene Kommunikation zu kultivieren"
  • Coaching in der Natur mit Bewegung
    Als Gruppen- oder Einzelcoaching 
  • Das besondere Angebot: Gesundheits-Coaching
    Wir machen gemeinsam Ihren Alltag stressfreier, verhindern somit daraus resultierende Krankheiten, und wirken einem Burnout entgegen. Gemeinsam schauen wir uns an, warum Sie Migräne, Rückenschmerzen, Knieschmerzen usw. haben und finden Lösungen diese Beschwerden zu verringern oder gar zu beseitigen.

Schnelles Selbstcoaching

Wenn Sie das nächste Mal vor einem Problem stehen, stellen Sie sich folgende Fragen:

  • Was sind meine Stärken?
  • Was kann ich bereits?
  • Wie können mir diese Fähigkeiten hier helfen?

Kontakt

IN BALANCE COACHING
Kerstin Wagner
Weberstr. 3
53113 Bonn

Tel. +49 179 205 84 12

info@inbalance-coaching-bonn.de
www.inbalance-coaching-bonn.de

 

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